Seguridad en ríos y piletas: cómo evitar accidentes en el agua
Ríos, lagos, arroyos y piletas son las alternativas para combatir el calor, disfrutar el aire libre e incluso realizar actividades recreativas. Sin embargo es necesario ser conscientes del riesgo y desplegar estrategias de prevención de accidentes en el agua.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que las muertes por ahogamiento son un problema de salud pública y estima que los ahogamientos son una amenaza grave de salud pública que se cobra la vida de 372 mil personas al año en el mundo.
Para alcanzar una estadía en sitios turísticos con bienestar y evitar riesgos en período estival, el Gobierno provincial recuerda todos los años ciertas recomendaciones importantes que los visitantes deben considerar.
Seguridad en ríos y piletas: cómo evitar accidentes en el agua
- Si no conoce el lugar, antes de meterse al agua pregunte a los lugareños o haga un reconocimiento del curso de agua ya que los ríos cordobeses tienen diverso caudal, profundidad y comportamiento.
- En lagos y embalses, la zona apta para bañarse y nadar suele estar delimitada por boyas.
- Si va a la playa después de comer, espere hacer la digestión antes de sumergirte en el agua.
- No consuma alcohol, porque genera pérdida de lucidez y de reflejos, lo que provoca vulnerabilidad en el agua. El mayor porcentaje de ahogados se produce por esta causa.
- Cuando el agua del río o arroyo se torna de color marrón y trae espuma, ramas, hojas o basura significa que la crecida está llegando.
- Aléjese pronto y resguardase en zonas altas; nunca lo haga en islas o piedras porque es probable que la crecida se incremente y así quedará aislado o podrá ser arrastrado.
- Si ha llovido por varias horas, preste atención a lo que informen los medios de comunicación que habitualmente advierten sobre las crecidas de los principales ríos.
- Si no sabe nadar permanezca en las zonas bajas del río.Antes de arrojarse al agua, hay que asegurarse de que no haya piedras en el lecho del río. Suelen pasar inadvertidas desde la playa o desde la superficie del río.
- No cruce vados o puentes que se encuentren tapados por la correntada del agua, aunque parezca que se pueden pasar sin peligro. No se confíe.
- Las operaciones de rescate en el agua son realizadas por personal entrenado. Evite riesgos: si no tiene preparación para auxiliar a quien está en peligro busque ayuda y dé aviso.
- No arme una carpa en cercanías de ríos o arroyos ni en zonas bajas. La mejor manera de saber dónde acampar, fuera de un camping, es observar con detenimiento la marca nivel de crecimiento de agua.
- En lugares como Córdoba, con tantos ríos cerca, saber nadar debería ser obligatorio para todos.
Un problema de salud pública
El primer informe publicado por la OMS sobre ahogamientos en 2014 indicó que los traumatismos suponen cerca de un 10% de la mortalidad mundial total, y el ahogamiento (tercera causa más importante de mortalidad por traumatismo no intencional) representa un 7% de todas las muertes.
El informe señala que la edad es uno de los principales factores de riesgo, vinculado en general a lapsos de inatención en la supervisión de un niño.
No hay que confiarse de flotadores ya que son susceptibles a pincharse, y no siempre son eficaces para sostener la cabeza del niño fuera del agua. En ese sentido, los dispositivos más apropiados son los chalecos, que deben tener broches seguros y correa en la zona inguinal.
Pero, en todos los casos deben ser utilizados con un adulto al lado. Las piscinas domiciliarias deben estar protegidas por un cerco con una altura mínima de un metro. Cuando se trata de ríos o el mar, los niños menores sólo deben permanecer en la orilla y sujetos en todo momento por un mayor.
Mayoría de varones
Otro dato significativo de las estadísticas nacionales es que la mayoría de las muertes por ahogamiento son protagonizadas por varones.
Esta situación es común a nivel mundial: según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), además de tener una mayor mortalidad por ahogamiento, los varones también tienen más probabilidades que las mujeres de ser hospitalizados por un episodio de ahogamiento no fatal.
Los estudios indican que ello se debe a una mayor exposición al agua y a prácticas más arriesgadas, como los baños en solitario, consumir alcohol antes de nadar, o por la navegación.
La OPS señaló que los ahogamientos han causado más de 2,5 millones de muertes en la última década; la gran mayoría de estas muertes (90%) ocurren en países de bajos y medianos ingresos.
A nivel mundial, las tasas más altas de ahogamiento también ocurren entre los niños de 1 a 4 años, seguidos por los niños de 5 a 9 años.
6 intervenciones para su prevención de bajo costo y basadas en evidencia
- Instalación de barreras que controlan el acceso al agua.
- Proporcionar lugares seguros lejos del agua, como guarderías para niños en edad preescolar con cuidado infantil capacitado.
- Enseñar natación, seguridad en el agua y habilidades de rescate seguras.
- Capacitar en entornos seguros de rescate y reanimación.
- Hacer cumplir las normas seguras de navegación, transporte marítimo y transbordadores.
- Mejorar la gestión del riesgo de inundación.
No se trata de tener miedo, porque eso paraliza; sino de prudencia que se logra con información y eso empodera; por ejemplo, saber que uno no puede tirarse de cabeza en un lugar donde no se ve el fondo porque se puede golpear, y otros hábitos o conductas que mencionamos antes.
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