Protegé tus dientes: este es el remedio casero que elimina el sarro y la placa dental de forma rápida
El sarro dental es una acumulación endurecida de placa bacteriana que se forma sobre los dientes y las encías. Tiene un tono amarillento y su formación se debe a la mezcla de bacterias, restos de comida y saliva.
En el caso de que no se elimine con una higiene adecuada, puede convertirse en un problema más grave ya que puede propiciar la aparición de problemas de salud bucal, como caries y gingivitis, que puede generar inflamación y sangrado de las encías.
Afortunadamente, existe un método casero con un ingrediente simple que puede mejorar la apariencia de la sonrisa.
Esta es la mezcla casera ideal para quitar el sarro de los dientes
De acuerdo con un estudio publicado en el International Journal of Advanced Health Science and Technology, hacer gárgaras con una solución de agua y limón al 10% o 15% ayuda a combatir la placa dental.
Este remedio casero es una buena alternativa a los productos farmacéuticos y tratamientos costosos para evitar que la afección se transforme en un problema más grave. Su ácido cítrico contiene propiedades antimicrobianas que inhiben las bacterias responsables de la formación de sarro y placa.
Al ser un producto natural, también es un método eficaz para eliminar manchas superficiales en los dientes, lo que contribuye a devolverles su blancura natural.
Su aplicación es sencilla y se puede realizar de la siguiente manera: diluir el jugo de medio limón en un vaso de agua y se utiliza para hacer gárgaras o incluso cepillar los dientes suavemente.
Ahora, hay que tener en cuenta, según señalan los expertos, que esta mezcla debe realizarse con cautela. Esto es porque la acidez del limón podría debilitar el esmalte dental si se usa de manera excesiva o prolongada.
Por ello, se recomienda enjuagar bien la boca con agua limpia después de usarlo para minimizar cualquier riesgo de daño a las piezas dentales.
Beneficios del limón en la salud dental:
- Efecto antibacteriano: El limón puede ayudar a eliminar algunas bacterias dañinas en la boca, reduciendo el riesgo de infecciones y mal aliento.
- Refuerzo del sistema inmunológico: Su vitamina C fortalece las encías y ayuda a combatir enfermedades bucales como la gingivitis.
- Blanqueamiento natural: Su acidez puede ayudar a remover manchas superficiales de los dientes, aunque debe usarse con precaución.
Aunque el limón puede ser un complemento natural para una buena higiene bucal, no sustituye el cepillado, el uso de hilo dental ni las visitas regulares al dentista.
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